Chwile z Ciszą – twórcze spotkania dla kobiet, które chcą na chwilę zatrzymać świat

Chwile z Ciszą nie są klasycznymi zajęciami z malowania ani kursem, na którym liczy się efekt. To spokojna, uważna przestrzeń, w której możesz usiąść, odetchnąć i przez twórczość wrócić do siebie. Bez ocen, bez presji, bez oczekiwań. Z lekkością i uśmiechem. W kameralnym gronie, wśród miękkich kolorów, w przyjaznej przestrzeni. To czas, który pozwala Ci się wyciszyć i znów usłyszeć Twoje Wnętrze.

Jak wyglądają Chwile z Ciszą?

Spotykamy się w kameralnym gronie kobiet, w wybranej przeze mnie i spokojnie przygotowanej przestrzeni, która od pierwszych chwil pozwala odetchnąć. Na miejscu otrzymasz ode mnie wszystkie potrzebne materiały – farby, papier i pędzle, zapakowane tak – „do przytulenia” – tak mówią Uczestniczki moich warsztatów. Możesz przyjść tak, jak jesteś, bez przygotowań i stresu.

Prowadzę Cię delikatnie przez proces, krok po kroku. Zawsze zostawiam dużo miejsca na Twoją intuicję i własne tempo. Towarzyszy nam herbata, mała słodkość, ciepło i uważna atmosfera, w której nic nie musi się wydarzyć „na siłę”. Zaczynamy od krótkiego, swobodnego wprowadzenia w tworzenie, które pomaga puścić napięcie i obudzić w sobie twórczość. Dzięki mojemu wsparciu możesz pozwolić sobie po prostu być w procesie, bez oceniania siebie i zastanawiania się co dalej.

Wracasz do domu z własną pracą, ale też z czymś, czego nie da się zapakować ani powiesić na ścianie — z uczuciem wytchnienia, większą ciszą w głowie i odrobiną przestrzeni, którą zabierasz ze sobą do codzienności.

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli czujesz, że…

• żyjesz w ciągłym biegu i trudno Ci się naprawdę zatrzymać,
• tęsknisz za chwilą ciszy tylko dla siebie, bez roli mamy, partnerki czy pracowniczki,
• kiedyś tworzyłaś, ale życie sprawiło, że „nie ma kiedy”,
• jesteś zmęczona hałasem świata i nadmiarem bodźców,
• szukasz czegoś delikatnego i prawdziwego, a nie kolejnego intensywnego „rozwoju”.

To nie jest przestrzeń dla osób, które szukają technicznego kursu malarstwa czy artystycznej rywalizacji. Tutaj najważniejsze jest doświadczenie spokoju i bycia ze sobą.

Motywy przewodnie Chwil z Ciszą

Każdy warsztat jest osobnym, zamkniętym spotkaniem z własnym motywem przewodnim. Tematy różnią się między sobą, ale wszystkie prowadzone są w tej samej, dobrze znanej formule — spokojnej, uważnej i bez presji na efekt.

Zawsze zaczynamy od miękkiego wejścia w tworzenie, które pomaga rozluźnić ciało i głowę. Potem pojawiają się krótkie ćwiczenia wprowadzające, a następnie — krok po kroku, swobodnie — kierujemy się w stronę motywu przewodniego danego spotkania. Nie chodzi o to, żeby „coś osiągnąć”, ale żeby pozwolić sobie pójść w określonym kierunku i zobaczyć, co się w nim wydarzy.

Część warsztatów powraca w kalendarzu kilka razy w roku. Jeśli bierzesz udział ponownie w tym samym temacie, doświadczenie będzie podobne — dlatego, jeśli masz ochotę na coś nowego, najlepiej wybrać inny motyw. Z kolei jeśli przychodzisz po raz pierwszy, każdy warsztat daje pełne, wystarczające doświadczenie i nie wymaga wcześniejszego udziału w innych spotkaniach.

Co Kobiety mówią o Chwilach z Ciszą:

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — sprawdź najbliższe spotkania

Warsztaty odbywają się w małych grupach, dlatego liczba miejsc jest ograniczona. Możesz wybrać Chwile z Ciszą z motywem, który z Tobą rezonuje i podarować sobie te chwile jako spokojną przestrzeń tylko dla siebie.